Studium Generale: Welterusten!

Informatief

Een paar gebroken nachten en het lontje wordt al korter. Je merkt dat je je minder goed kunt concentreren en meer vergeet. Slapen heeft invloed op onze gezondheid, ons humeur, onze hormonen, onze creativiteit en ons geheugen. Er is een sterke relatie tussen slaap en depressie, angst, stress en verslaving. Dr. Annemarie Luik, Psychiatrische Epidemiologie (Erasmus MC), legt uit wat een goede slaap is. Ook geeft zij tips hoe wij beter kunnen slapen ondanks beeldschermen, deadlines of zorgen over virussen. In samenwerking met Cinementaal.

Studium Generale

Informatie

Entrance €0

Website

Datum & tijd

di. 8 nov. 2022

Vanaf 19:30 tot 21:00

Plaats in agenda